自闭症儿童触觉敏感怎么办？居家感统训练来帮忙！

好多自闭症儿童都有触觉敏感的问题，我家孩子之前也是，一点点触碰就像被针扎了一样，反应特别大。这不仅影响了他的日常生活，还让我们这些做家长的操碎了心。不过，好在后来我发现了一些居家感统训练的小妙招，真的挺管用的，现在就来分享给你吧！

‌第一招：毛巾卷卷乐‌

我找来一条柔软的毛巾，把孩子轻轻地包裹在里面，就像卷寿司一样。然后，我会轻轻地摇晃、按压毛巾，让孩子感受到一种被包裹的安全感。这个小游戏不仅能缓解孩子的触觉敏感，还能增进我们之间的亲子关系哦！

‌操作步骤‌：

1. 准备一条柔软的毛巾，确保没有尖锐的边角。
2. 让孩子平躺在毛巾上，然后轻轻地卷起他，注意不要太紧哦！
3. 轻轻地摇晃、按压毛巾，让孩子感受到包裹感。
4. 可以配合一些轻柔的音乐或者儿歌，让孩子更加放松。

‌第二招：沙土小探险‌

你知道吗？沙土其实是个很好的触觉训练工具哦！我会带孩子去公园或者买一些干净的细沙，让孩子的小手在里面自由探索。一开始，孩子可能会有些抵触，但慢慢地，他就会开始享受这种触感了。

‌操作步骤‌：

1. 准备一些干净的细沙或者沙土，确保没有尖锐的颗粒。
2. 让孩子坐在一个舒适的地方，然后把沙土放在他面前。
3. 鼓励孩子用小手去探索沙土，可以抓、捏、搓等。
4. 可以和孩子一起玩一些沙土游戏，比如堆小山、挖宝藏等，增加趣味性。

‌第三招：按摩小能手‌

我经常给孩子做一些简单的按摩，比如揉揉手臂、捏捏小腿等。这不仅能缓解孩子的肌肉紧张，还能改善他的触觉敏感。当然啦，按摩的时候力度要适中，别把孩子弄疼了哦！

‌操作步骤‌：

1. 准备一些按摩油或者乳液，让按摩更加顺滑。
2. 让孩子躺在舒适的地方，比如床上或者沙发上。
3. 从孩子的头部开始，逐渐向下按摩，注意力度要适中。
4. 可以重点按摩一些紧张的肌肉部位，比如手臂、小腿等。
5. 按摩结束后，可以给孩子一个大大的拥抱和夸奖哦！

这三个小妙招，都是我在居家感统训练中亲自实践过的，效果真的挺不错的。每次训练后，我都能明显感觉到孩子的触觉敏感有所改善。当然啦，每个孩子的情况都不一样，你可以根据孩子的具体情况来调整这些训练方法和强度哦！