孩子运动不协调？走路都摔倒怎么办？三个自闭症感统训练助你解决！

自闭症孩子运动不协调，走路都容易摔倒，我家之前也是这样的，不过后来通过一些感统训练，孩子的运动协调能力真的有了明显的改善。现在，我就来跟你分享一下我当时是怎么做的吧，希望能帮到你！

‌第一招：平衡木小勇士‌

我专门找了一块宽一点的木板，模拟平衡木，让孩子在上面走。一开始，孩子肯定走不稳，会摔下来，但我没放弃，每次都耐心地鼓励他再试一次。慢慢地，孩子就能走得越来越稳了，连平衡感都变好了不少。

‌操作步骤‌：

1. 找一块宽度适中、表面平整的木板，长度可以根据孩子的身高来定。
2. 让孩子赤脚或穿着薄袜子站在木板上，双手可以张开保持平衡。
3. 鼓励孩子慢慢地在木板上走，一开始可以扶着孩子的手或者让他扶着旁边的墙壁。
4. 随着孩子逐渐熟练，可以尝试让他单脚站立或者闭眼走，增加难度。

‌第二招：小球投掷游戏‌

我还和孩子一起玩小球投掷游戏。我会在墙上贴一个目标，然后让孩子站在一定距离外，用小球去砸目标。这个游戏不仅能锻炼孩子的手眼协调能力，还能让他更加专注和耐心。

‌操作步骤‌：

1. 准备一个小球和一个可以贴在墙上的目标，比如一个彩色的圆圈。
2. 让孩子站在距离目标一定距离的地方，比如两米左右。
3. 鼓励孩子用小球去砸目标，一开始可以没有太多的规则和要求。
4. 随着孩子逐渐熟练，可以增加难度，比如要求孩子用单手投掷或者增加距离。

‌第三招：跳格子游戏‌

我还发现了一个特别好玩的游戏，就是跳格子。我会在地上画一些格子，然后让孩子按照我的指令去跳。这个游戏不仅能锻炼孩子的跳跃能力，还能让他更加灵活和协调。

‌操作步骤‌：

1. 在地上用粉笔或者彩笔画出一些大小适中的格子，可以设计成不同的形状和排列方式。
2. 让孩子站在起点，然后按照你的指令去跳格子，比如“跳到红色的格子”、“跳三个格子”等。
3. 可以逐渐增加难度，比如要求孩子单脚跳或者连续跳多个格子。

这三个感统训练小妙招，都是我当时亲自实践过的，效果真的挺不错的。每次训练后，我都能明显感觉到孩子的运动协调能力有所改善。当然啦，每个孩子的情况都不一样，你可以根据孩子的具体情况来调整这些训练方法和强度哦！