孩子行为模式固定，不懂变通怎么办？五个小妙招巧妙化解

自闭症孩子行为模式固定，不懂变通？别急，我这里有五个小妙招，简单又实用，保证能帮你巧妙化解这个问题！

‌小妙招1：逐步替代法‌

这个妙招就是慢慢改变孩子固定的行为模式，用新的东西一点点替代旧的。比如，我家孩子以前每天晚上都得听同一首儿歌才能睡觉，我就试着用逐步替代法来帮他改变。

‌操作步骤‌：

1. 我先观察了孩子听儿歌的习惯，确定了他最依赖的是哪一句歌词。
2. 然后，我开始每天替换那一句歌词，一开始只是稍微改变一下措辞，让孩子慢慢适应。
3. 等孩子适应了替换后的歌词，我再逐渐替换其他部分，直到整首儿歌都被新的替代了。

‌举例‌：

比如原歌词是“小星星亮晶晶”，我第一天就改成“小星星闪闪亮”，孩子没太在意就接受了。然后第二天再改一点，慢慢整个儿歌就都不一样了，但孩子因为适应了这个过程，所以并没有闹脾气。

‌小妙招2：正向强化法‌

这个妙招是通过奖励来鼓励孩子尝试新事物，让他们感受到变化带来的好处。我家孩子以前不愿意尝试新食物，我就用正向强化法来引导他。

‌操作步骤‌：

1. 我先设定了一个奖励机制，比如孩子尝试一种新食物就奖励他一个小贴纸。
2. 每次吃饭时，我都会鼓励孩子尝试一点新食物，并立即给予奖励。
3. 随着时间的推移，我逐渐提高了奖励的门槛，比如需要孩子吃完一整份新食物才能得到奖励。

‌举例‌：

一开始我给孩子尝了一小口西兰花，他皱了皱眉但还是吃下去了。我立刻给了他一个小贴纸作为奖励，他很高兴。后来，我就慢慢增加西兰花的量，每次吃完都给他奖励，现在他已经很喜欢吃西兰花了。

‌小妙招3：规律生活法‌

这个妙招是在保持孩子生活规律的同时，适当引入一些变化，让他们逐渐适应并接受新的生活方式。比如，我家孩子以前每天下午都要在固定的时间看电视，我就用规律生活法来帮他调整。

‌操作步骤‌：

1. 我先和孩子一起制定了一个基本的作息时间表，包括吃饭、睡觉、玩耍等时间。
2. 在保持这个规律的同时，我开始慢慢引入一些小的变化，比如偶尔改变下午的活动安排，带孩子去公园玩或者做手工。
3. 我观察孩子的反应，根据他的适应情况来调整变化的程度和频率。

‌举例‌：

一开始我告诉孩子，下午除了看电视还可以做其他有趣的事情。然后有一天，我就提议去公园放风筝，孩子开始有点犹豫，但最后还是同意了。玩得很开心后，他就更愿意接受这种变化了。

‌小妙招4：视觉提示法‌

这个妙招是利用视觉辅助工具来引导孩子按照提示做事。比如，我家孩子以前洗手总是忘记关水龙头，我就用视觉提示法来帮他养成好习惯。

‌操作步骤‌：

1. 我准备了一张洗手步骤图，上面详细画出了洗手的每个步骤。
2. 我把这张图贴在洗手间的墙上，让孩子每次洗手都能看到。
3. 我引导孩子按照图上的步骤来洗手，并逐渐减少对他的提醒。

‌举例‌：

图上的第一步是“打开水龙头”，第二步是“挤洗手液”，第三步是“搓手”，最后是“关闭水龙头”。孩子一开始需要我看着图提醒他，但慢慢地他就能自己按照图上的步骤来做了，再也不会忘记关水龙头了。